Sevimli Asya düz twink çıplak dışarı içinde the kamu

Daha fazlasını göster

Cute asian straight twink naked out in the public

Video Transkripsiyonu

Merhaba çocuklar, ben Will ve bugün size yaptığım yoga pozlarından bazılarını göstereceğim

Çok fazla ve pelvik zemin kasını rahatlatmak için gerçekten iyi bir egzersiz ve bence bu gerçekten

Gerçekten değerli, bu yüzden size nasıl yapılacağını gösteriyorum.

Önce dört ayak üzerinde, dört ayak üzerinde ve unutmayın ki elleriniz dik olmalı.

Bu şekilde yere ve aynı zamanda dizlerini de. Bir masa gibi.

Daha azını göster Daha fazlasını göster

Ve ellerin... Parmağına güç vermek zorundasın. Ayrıca ön tarafında da.

Elin, böylece kolların ve omzun üzerindeki baskı azalır. Bundan sonra,

Tamamen nefes alıp veriyorsun ve aynı zamanda nefes alıyorsun.

Sadece kıçını havaya kaldır ve aynı zamanda başını gökyüzüne kaldır. Eee...

Nefes al, bir, tut. Pelvik tabanınız yukarı doğru eğilmeli. Nefes ver, indir.

Baş ve ayrıca pelvik tabanını öne doğru it. Tekrar, nefes al, eller yukarı, popo yukarı Nefes ver.

nefes al Başını ve kıçını bükmek gibi maksimumdaki her hareketi yapmalısın.

Birbirlerine bağlılar Nefes ver, nefes verirken pelvik tabanını öne doğru it.

Ve ayrıca başını eğ. Tüm gövdenin ve vücudunun birbirine sürtündüğünü hayal et.

Daha sonra, ayaklarını yere koy ve çocuk pozu ver. Ayrıca kollarını da uzat.

Dışarı, doğru ve rahatla Normal nefes almayı unutma. Çocuk pozu verirken,

...

  • 6,336
  • 08:38